ONLİNE ZAYIFLAMA BAŞARISI, 59 KİLOYA NASIL İNDİ?

Zayıflama sistemini incelemek içn TIKLAYINIZ

KALICI ZAYIFLAMA BAŞARISI, KALICI ZAYIFLAMAYI BAŞARANLARDAN KARELER, BAKIN NASIL ZAYIFLIYORLAR

En etkili zayıflama tekniği için TIKLAYINIZ

SON ALINAN GIDALAR NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ?

‘Son Alınan Gıdaların Beyindeki Elektro Kimyasal Etkisi’

Bunu öğrenmek beni nasıl rahatlattı anlatamam.  Son 6 aydır (bu da klişeleşmiş bir zaman ölçüsü,  belki daha uzun belki daha kısa bir zamandır anlatılmak istenen aslında) içinde olduğum ruhsal sıkıntılar nedeniyle kendimi eve kapatmıştım. Canım dışarı çıkmak, evde yemek yapmak ve yemek ya da temizlik yapmak istemiyordu. Haftasonu, hafta başını iple çeker; Pazartesi olsa da işe gitsem diye düşünürdüm, o kadar kötüydüm açıkçası . Tabii evde boşken ne yapılır, tabi ki mutfakta yenecek ne var diye bakılır…

Söylemeye çalıştığım şey şu; 6 ay boyunca hazır gıda tükettim ve bırakın cumadan pazartesiyi, 1 saat geçmeden acıktığımı değil de tok olduğumu hissetmediğim için tekrar yemek yerken buldum kendimi.. Yani tüketme ihtiyacımın sadece can sıkıntısından kaynaklanmadığını, tüketmeyi tercih ettiğim gıdaların irademe zarar verdiğini, içten içe açlığımı tetiklediğini ve vücuduma yapacakları suikast girişimine bizzat müsaade ettiğimi anladım… İçinde bulunduğum sıkıntıyla değil de yiyeceklerle savaş vermişim ben, sıkıntımı küçülteceğime yerine midemi büyütmüşüm sadece…

“Çözüm; Cesaret, kararlılık ve kocaman bir yürek ister…”

KALICI ZAYIFLAMAK İÇİN İNCELEYİNİZ